Pronto llegará la nueva temporada de ciclismo y running. Es hora de volver a ponerse en forma. Necesitas energía y deshacerte del exceso de grasa ganado durante el invierno.
Fusion y Energy Gel con L-carnitina proporcionan precisamente eso: ¡más energía, menos grasa!
En este blog, analizamos cómo estos dos productos trabajan en tándem para mejorar tu rendimiento proporcionándote altos niveles de energía y potenciando el metabolismo de las grasas durante el ejercicio de alta intensidad.
Aumenta el metabolismo de las grasas
Aunque Fusion y Energy Gel con L-carnitina son dos productos distintos que puedes utilizar por separado, se complementan muy bien.
Usa Fusion antes del ejercicio para estimular la capacidad de tu cuerpo para utilizar la grasa como energía y reducir los niveles de estrés, tanto el estrés psicológico causado por la actividad de la mente como el estrés fisiológico causado por el ejercicio intenso.
El Energy Gel con L-carnitina se utiliza durante el ejercicio para proporcionar a tu cuerpo una fuente fiable de carbohidratos y estimularlo aún más para que utilice sus reservas de grasa como fuente de energía.
El resultado son mayores niveles de energía, ya que tus reservas de glucógeno se agotarán a un ritmo mucho más lento debido a una mayor disponibilidad de carbohidratos y una mejor capacidad para metabolizar las grasas. Obtén más información sobre cómo puedes mejorar tu rendimiento gestionando el glucógeno.
Fusion y Energy Gel con L-carnitina pueden utilizarse por separado, pero funcionan muy bien juntos para potenciar el metabolismo de las grasas y promover una pérdida de peso saludable.
También disminuirás significativamente el estrés psicofísico, lo que tiene varios efectos positivos:
- Sentirse mejor y más relajado
- Controlar el peso de forma saludable
- Sistema inmunitario más fuerte
- Más salud, menos enfermedades y menos lesiones
- Mejores y más constantes resultados deportivos
Aprende qué suplementos funcionan mejor para controlar el estrés.
Fusion y Energy Gel con L-carnitina son un gran combo para conseguir más energía, ¡menos grasa!
Más energía
Sin energía, no puedes levantar ni el dedo meñique, y los deportes de resistencia requieren niveles extremadamente altos de energía.
El cuerpo guarda pequeñas cantidades de energía en forma de glucógeno almacenado en los músculos y el hígado.
Esta energía es rápidamente accesible y tu cuerpo puede utilizarla durante el ejercicio intenso. Pero esta energía equivale a unas 2000 calorías, que un atleta de resistencia puede agotar en 2 horas de ejercicio intenso.
Agotar por completo las reservas de glucógeno es una mala idea con varias consecuencias negativas:
- Sentirse cansado y sin energía
- Chocar contra el muro: sin combustible, tu cuerpo no puede continuar con el ejercicio
- Aumento de la respuesta al estrés: el ejercicio regular con bajos niveles de glucógeno conduce a un estrés crónico, que afecta tu sistema inmunológico
- Tu cuerpo utiliza el glucógeno para mantener funciones internas a nivel celular, y sin glucógeno, estas funciones se verán interrumpidas. Es mejor evitarlo
Si quieres conservar tus reservas de glucógeno el mayor tiempo posible, necesitas consumir una fuente de carbohidratos rápidos durante el ejercicio. Aprende más sobre la alimentación
Por eso, durante el ejercicio intenso, los atletas de resistencia consumen geles energéticos o bebidas deportivas isotónicas.
¿No sabes cuál elegir? Lee nuestro blog.
Tu cuerpo almacena unas 2000 calorías de energía rápidamente accesible en forma de glucógeno almacenado en los músculos y el hígado.
El Energy Gel con L-carnitina contiene maltodextrina, un carbohidrato complejo con un índice glucémico muy alto, lo que significa que tu cuerpo será capaz de convertirlo rápidamente en el combustible necesario también conocido como energía.
Fusion
Quema de grasa, VO2 máx
L-Carnitina Tartrato
Convierta tu grasa en energía
Meltdown
Elimina el exceso de agua
Thermo Burn
Termogénico y supresor del apetito
Menos grasa
Tu cuerpo también es capaz de obtener energía de tus reservas de grasa. Lee más sobre el papel de la grasa en tu cuerpo.
Para tu cuerpo, las reservas de grasa representan una red de seguridad muy necesaria, ya que proporcionan grandes cantidades de energía: un kilo de grasa equivale a casi 8.000 calorías.
Desde un punto de vista evolutivo, las reservas de grasa representan seguridad porque te permiten mantener calorías en tu «cuenta bancaria» - tu cuerpo puede utilizar esta energía cuando no hay comida disponible.
Durante el ejercicio de baja intensidad, la grasa representa entre el 50 y el 60% de la energía, pero la oxidación de la grasa requiere oxígeno, que empieza a escasear a intensidades más altas. Por eso es difícil que el cuerpo transforme la grasa en energía durante el ejercicio de alta intensidad.
En última instancia, depende de cada persona la cantidad de grasa que puede utilizar como energía durante un ejercicio intenso. El entrenamiento te permite aumentar la eficacia de tu organismo a la hora de transformar la grasa en energía, pero también puedes potenciarla con suplementos.
Cuanta más energía puedes obtener de la grasa durante el ejercicio intenso, más tiempo podrás conservar tus reservas de glucógeno.
El Energy Gel con L-carnitina es un complemento alimenticio muy interesante con potentes beneficios sinérgicos:
- Proporciona una fuente de energía rápida con carbohidratos, que tu cuerpo puede utilizar en lugar de agotar sus reservas de glucógeno.
- La L-carnitina, un compuesto químico de dos aminoácidos, potencia la oxidación de las grasas, es decir, su utilización como energía, lo que ralentiza aún más el agotamiento del glucógeno.
- El producto contiene polifenoles de té verde, que aumentan aún más la capacidad de tu cuerpo para transformar la grasa en energía.
El Energy Gel con L-carnitina es una gran fuente de carbohidratos, que también aumenta la eficiencia de tu cuerpo para transformar la grasa en energía durante el ejercicio intenso.
Pérdida de peso saludable
Aunque desde un punto de vista evolutivo las reservas de grasa representan riqueza y abundancia, son muy poco prácticas en los tiempos modernos.
Los atletas de resistencia no pueden permitirse grandes reservas de grasa, ya que les ralentizarían y disminuirían su agilidad. Además, sobrecargarían sus articulaciones, que durante el ejercicio intenso ya están lo suficientemente tensas. Aprende a cuidar mejor tus articulaciones.
Las grandes reservas de grasa tampoco son bienvenidas desde el punto de vista estético, sobre todo hoy en día, cuando el símbolo de la belleza es un cuerpo esbelto y cincelado.
Por último, aunque son una valiosa fuente de energía, las reservas de grasa pueden influir negativamente en la salud y provocar diversas complicaciones.
Teniendo todo esto en cuenta, está claro por qué tanta gente gravita hacia la pérdida de peso.
Incluso los deportistas de élite, que apenas tienen sobrepeso, deben aprender a controlar su masa corporal, ya que la naturaleza increíblemente competitiva de los deportes modernos les exige estar siempre atentos a su peso.
El problema es que tu cuerpo no está preparado para perder voluntariamente sus reservas de grasa, ya que representan seguridad. Por eso muchas dietas de adelgazamiento no alcanzan su objetivo. Peor aún, tu cuerpo ve la pérdida de peso, especialmente si es rápida, como una amenaza - esto hace que libere la hormona del estrés cortisol.
El suplemento dietético Fusion contiene adaptógenos, que reducen el estrés psicofísico, ayudándote a regular tu masa corporal de forma saludable
Si sufres regularmente de estrés - y un largo período de pérdida rápida de peso definitivamente te lleva en esa dirección - podrías desarrollar estrés crónico y sufrir sus muchas consecuencias:
- debilitamiento del sistema inmunitario,
- aumento de la presión sanguínea,
- mayor riesgo de enfermedades cardiacas,
- problemas para perder peso,
- aumento de la masa corporal.
Los dos últimos puntos son sumamente interesantes, ya que resultan casi paradójicos: ¿una pérdida rápida de peso puede provocar un aumento de la masa corporal? Parece increíble, pero así es como funciona tu cuerpo para protegerse del entorno externo.
Entonces, ¿cómo perder peso de forma saludable?
La respuesta puede parecer sencilla. Puedes perder peso de forma saludable si consigues hacerlo sin estrés.
Aunque la pérdida de peso siempre será, al menos, algo estresante para tu cuerpo, los niveles de estrés serán significativamente menores si pierdes peso de forma lenta y constante. En otras palabras, debes controlar tu peso de forma equilibrada, buscando resultados a largo plazo.
La pérdida de peso rápida y las dietas fantásticas no son recomendables, a menos que seas una persona bien entrenada que sabe lo que hace.
Cuando se trata de la pérdida de peso, también puedes utilizar adaptógenos.
Los adaptógenos son sustancias, en su mayoría hierbas u hongos, que ayudan a tu cuerpo a manejar el estrés. Existen varios mitos en torno a los adaptógenos, algunos ciertos y otros no tanto. ¡Descubre la verdad en nuestro blog!
Fusion contiene adaptógenos que te ayudarán a:
- Utilizar la grasa como energía
- Perder masa corporal
- Reducir el estrés psicofísico
- Aumentar el VO2 máx
- Aumentar el umbral de lactato
Fusion
Quema de grasa, VO2 máx
L-Carnitina Tartrato
Convierta tu grasa en energía
Meltdown
Elimina el exceso de agua
Thermo Burn
Termogénico y supresor del apetito
Conclusión
Fusion y el Energy Gel con L-carnitina son dos productos de alta calidad que funcionan muy bien juntos. Utilizándolos correctamente antes y durante el ejercicio, te ayudarán a estar en tu mejor forma, especialmente cuando te prepares para la nueva temporada.
Fusion, utilizado antes del ejercicio, aumenta tu capacidad para utilizar eficazmente la grasa como energía y reduce el estrés, mientras que el Energy Gel con L-carnitina, utilizado durante el ejercicio, proporciona energía rápida y potencia el metabolismo de las grasas.
Aunque ambos productos proporcionan beneficios asombrosos por sí solos, si realmente quieres activar la oxidación de grasas durante el ejercicio intenso, pruébalos juntos y ¡ponte en la mejor forma!