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Recovery Bar es ideal para los atletas de resistencia que desean desencadenar una recuperación muscular eficaz inmediatamente despúes del ejercicio intenso, cuando el cuerpo es más susceptible a la absorción de nutrientes.
Se basa en una proporción de 4:1 de carbohidratos y proteínas, dos nutrientes cruciales para reponer las reservas de glucógeno y activar la reparación y el crecimiento muscular.
¿Por qué carbohidratos?
Los hidratos de carbono son cruciales después del ejercicio para restaurar los niveles de glucógeno agotados. Esto te permite recuperar energía y prepararte para el siguiente entrenamiento.
¿Por qué proteínas?
Las proteínas son esenciales para reparar y reconstruir los tejidos musculares que pueden haberse dañado durante el ejercicio intenso.
La proporción de 4:1 entre carbohidratos y proteínas
La proporción de 4:1 es eficaz porque ofrece suficientes carbohidratos para reponer rápidamente las reservas de glucógeno y suficientes proteínas para mejorar la adaptación muscular al entrenamiento.
Activa una recuperación muscular eficaz después del ejercicio con Recovery Bar!
- Estimula la recuperación muscular
- Repone las reservas de glucógeno
- Fácil de digerir
- No se derrite a altas temperaturas
- Práctico para llevar
- Apto para veganos
Toma 1 o 2 barritas de recuperación después de tu entrenamiento.
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100 g |
50 g (1 barrita) |
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Energía |
1266,9 kJ / 304,1 kcal | 633,4 kJ / 152,1 kcal |
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Grasa total |
6,3 g | 3,2 g |
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Grasa saturada |
1,9 g | 0,9 g |
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Carbohidrates totales |
43,3 g | 21,7 g |
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Azúcares |
28,6 g | 14,3 g |
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Fibre |
13,7 g | 6,9 g |
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Proteína |
10,4 g | 5,2 g |
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Sal |
250 mg | 125 mg |
Suplemento dietético.
Ingredientes (tarta de manzana): dátiles, harina de avena (GLUTEN), fibra de raíz de achicoria, pasta de almendras (NUTS), aislado de proteína de guisante, manzana deshidratada, sirope de dátiles, pasas, aceite vegetal (coco), harina de almendras (NUTS), canela, aroma natural. El producto puede contener trazas de frutos de cáscara, gluten, soja, productos lácteos y huevos. Conservar en lugar fresco y seco. Apto para veganos.
Ingredientes (caramelo de chocolate): dátiles, harina de avena (GLUTEN), fibra de raíz de achicoria, pasta de almendras (NUTS), gotas de chocolate negro (pasta de cacao, azúcar de caña, manteca de cacao, cacao en polvo), aislado de proteína de guisante, sirope de dátiles, harina de almendras (NUTS), cacao en polvo, aceite vegetal (coco), emulgente: lecitina, aroma natural. El producto puede contener trazas de frutos de cáscara, gluten, soja, productos lácteos y huevos. Conservar en lugar fresco y seco. Apto para veganos.