Nrgy Gel 45 ha sido diseñado para atletas con altas demandas energéticas que necesiten un gel que aporte carbohidratos de forma fiable sin causar problemas digestivos.
Nrgy Gel 45 contiene glucosa (como maltodextrina) y fructosa. Como estos carbohidratos se absorben a través de diferentes transportadores en el intestino, combinarlos permite que tu cuerpo absorba más.
Esta proporción 1:0,8, respaldada científicamente, mejora aún más la absorción, haciendo posible consumir 90 gramos por hora o más sin sobrecargar el sistema digestivo. El resultado es un suministro constante de energía que favorece el rendimiento durante sesiones largas o de alta intensidad.
Cada gel aporta 45 gramos de carbohidratos, lo que lo convierte en uno de los geles más densos en energía disponibles. La alta dosis significa que no necesitarás consumir tantos geles por hora para cubrir tus necesidades energéticas, permitiéndote centrarte en el rendimiento en lugar de la nutrición.
A pesar de ser más concentrado, el gel mantiene una textura suave y un sabor equilibrado, lo que facilita su consumo hora tras hora.
Nrgy Gel 45 contiene Nduranz Electrolyte Mix®, una mezcla patentada de sodio, cloruro, potasio y magnesio. Esta combinación refleja la cantidad de electrolitos que se pierden a través del sudor durante el ejercicio, permitiéndote reponerlos eficazmente.
Todos los productos Nrgy contienen 22,5, 45 o 90 gramos de carbohidratos por porción. Estas cantidades estandarizadas facilitan combinar productos para alcanzar los 90 gramos de carbohidratos por hora.
Mezclar y combinar productos te permite crear un sistema modular: los geles y las barritas aportan energía concentrada, las bebidas deportivas proporcionan energía e hidratación, y los productos sin electrolitos actúan como un aporte energético adicional.
Consumir de 1 a 2 geles por hora, según tus necesidades de carbohidratos y tu tolerancia personal. También puedes combinar Nrgy Gel 45 con bebidas energéticas o barritas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de ingesta de carbohidratos por hora.
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100 g |
1 gel (75 g) |
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| Energía | 1004 kJ / 240 kcal | 753 kJ / 180 kcal |
| Grasa total | 0 g | 0 g |
| Grasa saturada | 0 g | 0 g |
| Carbohidrates totales | 60 g | 45 g |
| Azúcares | 29 g | 22 g |
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Fibra alimentaria |
0 g | 0 g |
| Proteína | 0 g | 0 g |
| Sal | 0,99 g | 0,74 g |
| Nduranz Electrolyte Mix® | 1,45 g | 1,09 g |
| Sodio total | 613 mg | 460 mg |
| Cloruro total | 700 mg | 525 mg |
Suplemento dietético. Ingredientes: agua, maltodextrina, fructosa, Nduranz Electrolyte Mix® (cloruro sódico, citrato sódico, cloruro potásico, citrato tricálcico, citrato trimagnésico), aroma natural, reguladores de la acidez (ácido cítrico, citrato sódico), conservador (sorbato potásico). Conservar en lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños. Apto para veganos. SIN GLUTEN. Sin alérgenos conocidos. Cantidad neta: 75 g.
¿Quién debería usar Nrgy Gel 45?
Nrgy Gel 45 está diseñado para atletas de resistencia con altas demandas de energía, incluyendo ciclistas, corredores, triatletas y atletas de larga distancia. Es especialmente adecuado para entrenamientos y carreras de larga duración donde la rápida absorción de carbohidratos es crítica.
¿Por qué Nrgy Gel 45 usa una proporción de glucosa–fructosa de 1:0,8?
Esta proporción permite que los carbohidratos se absorban a través de múltiples vías intestinales, aumentando la absorción total y reduciendo el riesgo de molestias gastrointestinales en comparación con productos de carbohidratos de una sola fuente.
¿Cuántos geles debo tomar por hora?
La mayoría de los atletas usan uno o dos Nrgy Gel 45 por hora, dependiendo de la intensidad del ejercicio, la duración y la estrategia general de nutrición. La ingesta total de carbohidratos debe ajustarse según la tolerancia individual y los objetivos de rendimiento.
¿Debo tomar Nrgy Gel 45 con agua?
Sí. Tomar Nrgy Gel 45 con agua favorece la digestión y la absorción de carbohidratos, especialmente cuando se consumen varias unidades.
¿Se puede combinar Nrgy Gel 45 con otros productos de nutrición deportiva?
Sí. Nrgy Gel 45 se puede usar junto con otros geles, bebidas o barritas energéticas. Para reducir el riesgo de molestias gastrointestinales, recomendamos combinar Nrgy Gel 45 con otros productos de Nrgy, ya que todos usan la misma proporción 1:0,8 de carbohidratos. Siempre ten en cuenta la ingesta total de carbohidratos y electrolitos al combinar productos.
¿Es Nrgy Gel 45 adecuado para condiciones calurosas o entrenamientos con mucho sudor?
Sí. Nrgy Gel 45 con electrolitos es especialmente útil en condiciones cálidas o durante sesiones con alta sudoración, donde las pérdidas de electrolitos son mayores.
¿Puede Nrgy Gel 45 causar molestias estomacales?
Nrgy Gel 45 usa carbohidratos duales en una fórmula 1:0,8, lo que mejora la absorción y reduce la probabilidad de molestias estomacales. Sin embargo, la tolerancia a los carbohidratos varía según la persona, por lo que los atletas deben probarlo durante los entrenamientos antes del día de la carrera.
¿Nrgy Gel 45 es vegano y libre de gluten?
Sí, Nrgy Gel 45 es apto para dietas veganas y no contiene gluten.
¿Por qué la etiqueta nutricional indica que Nrgy Gel 45 contiene 22 g de azúcar?
No todos los carbohidratos de Nrgy Gel 45 provienen de azúcares. Una parte importante se aporta como maltodextrina, que no se clasifica como azúcar en las etiquetas. Combinada con fructosa, esto permite que el gel aporte un total de 45 g de carbohidratos, aunque la etiqueta indique un contenido de azúcar menor.
¿Nrgy Gel 45 contiene cafeína?
Nrgy Gel 45 está disponible en dos versiones: con cafeína y sin cafeína. La versión con cafeína tiene tapa roja y lo indica claramente en el envase.
¿Nrgy Gel 45 contiene electrolitos?
Sí, hay versiones con y sin electrolitos. Los geles que no tienen electrolitos tienen tapa celeste e indican “electrolyte-free” o sin electrolitos. La versión con electrolitos tiene tapa negra. También tenemos una versión con electrolitos y cafeína con tapa roja.
¿Qué Nrgy Gel debo usar?
Depende de tu tipo de entrenamiento y necesidades:
¿Debo usar geles o bebidas Nrgy?
Ambos proporcionan carbohidratos de rápida absorción en proporción 1:0,8, con o sin electrolitos.
Muchos atletas usan combinación de ambos.
¿Qué diferencia a Nrgy Gel 45 de otros geles?
Nrgy Gel 45 proporciona una dosis de carbohidratos superior a la de la mayoría de los geles, ofreciendo 45 gramos de carbohidratos por porción en una proporción glucosa a fructosa 1:0,8 científicamente validada. Esta combinación permite una absorción de carbohidratos más eficiente y reduce el estrés gastrointestinal durante el ejercicio. Además, Nrgy Gel 45 está disponible en varias versiones, con o sin cafeína y con o sin electrolitos, lo que brinda a los atletas un control preciso sobre su estrategia de nutrición e hidratación.
¿Nrgy Gel 45 está disponible en otras cantidades?
Sí. Nrgy Gel también se ofrece en una versión de menor dosis, que aporta 22,5 gramos de carbohidratos por porción y no contiene electrolitos. Esta opción es ideal para atletas que prefieren consumir dosis más pequeñas y frecuentes, o para quienes desean ajustar la ingesta de carbohidratos de manera independiente a la de electrolitos.
¿Nrgy Gel 45 contiene sustancias prohibidas?
No. Nrgy Gel 45 está completamente libre de sustancias prohibidas según la Agencia Mundial Antidopaje (WADA). Además, cuenta con la certificación Informed Sport, lo que garantiza que cada lote es analizado por un laboratorio independiente para detectar sustancias prohibidas y que se fabrica bajo estrictos estándares de control de calidad. Esta certificación proporciona a los atletas la confianza de que pueden usar el producto de manera segura en competiciones.
¿Cuál es la diferencia entre “sal” y la “Nduranz Electrolyte Mix®” indicada en la etiqueta?
Salt refers specifically to sodium chloride (NaCl), which contains both sodium (Na) and chloride (Cl). The Nduranz Electrolyte Mix, on the other hand, is a blend of electrolytes that includes salt as well as other minerals like potassium and magnesium. This is why the total amount of the Nduranz Electrolyte Mix is higher than the listed salt content. The nutrition label also shows the total sodium and total chloride from the mix, helping athletes track electrolyte intake more accurately for hydration and performance.
¿Qué electrolitos contiene la Nduranz Electrolyte Mix®?
La mezcla incluye los electrolitos esenciales para apoyar la hidratación y la función muscular, incluyendo sodio, potasio, magnesio y calcio. Estos electrolitos se presentan en formas de sales y citratos cuidadosamente seleccionadas para facilitar su absorción durante la actividad física.
¿Qué tipo de maltodextrina se utiliza en Nrgy Gel 45?
Nrgy Gel 45 emplea maltodextrina derivada del maíz con un equivalente de dextrosa (DE) aproximado de 19. Este valor de DE indica el grado de hidrólisis de la maltodextrina y determina la velocidad a la que se digiere y se absorbe el carbohidrato, asegurando una liberación rápida y eficiente de energía durante el ejercicio.
Ya sea que seas un ciclista que busca un récord personal, un maratonista que busca prevenir calambres musculares o un triatleta que busca alimentarse sin problemas digestivos, Nrgy Gel 45 te ayuda a correr más tiempo, más fuerte y sin problemas intestinales.
Im glad
Le gel ne colle pas à la bouche ,ne l’aise pas l effet sucré en bouche qui oblige à boire une énorme quantité d eau ! je ne trouve pas de « goût chimique » pour les parfums ! Je les ai tous goûté et aucun ne m as déçu ! Pas de brûlure d estomac même sur de très longues sorties !
Bonjour Arnaud, merci beaucoup pour ton retour enthousiaste ! Nous sommes ravis que le Nrgy Gel 45 te convienne parfaitement. N'hésite pas à revenir pour d'autres conseils ou produits. Bonne continuation lors de tes sorties !
Cordialement,
l'équipe 4Endurance
Heel goede energie gel , goed verteerbaar en prima smaak. Beste energie gel die ik ooit gebruikte.
Hallo Rudi, bedankt voor je fantastische review! We zijn blij dat je zo tevreden bent met Nrgy Gel 45. Veel succes met je trainingen!
Met vriendelijke groet,
het 4Endurance-team
Za słodki 👀
Cześć Szymon!
Dzięki za podzielenie się opinią i pozostawienie oceny. Smak to bardzo indywidualna sprawa i w pełni rozumiemy, że ten wariant okazał się dla Ciebie zbyt słodki. Wysoka słodycz w Nrgy Gel 45 wynika z dużej zawartości węglowodanów w jednej porcji.
Jeśli szukasz czegoś łagodniejszego w smaku na kolejne treningi, świetną alternatywą mogą być nasze żele z serii 2:1 Gel w bardziej kwaskowatych wariantach owocowych lub po prostu popijanie żelu kilkoma łykami wody, co skutecznie przełamuje intensywny smak.
Napisz do nas na info@4endurance.pl. Chętnie pomożemy Ci dobrać żele o delikatniejszym, mniej słodkim profilu smakowym!
Pozdrawiamy serdecznie, Zespół 4Endurance Polska.
Heerlijk tijdens mijn lange duurlopen en fietsritten. Ook na het zwemonderdeel wat voor mij veel energie kost, tijdens de wedstrijden een welkome aanvulling op mijn energie waardes. De vruchtensmaken vind ik persoonlijk heerlijk.
Hoi Kees, wat fijn om te horen dat onze Nrgy Gel 45 je zo goed ondersteunt tijdens je lange duurloop- en fietstrainingen en wedstrijden! Blij om te horen dat de fruitsmaken in de smaak vallen. Veel succes met trainen!
Groetjes,
Het 4Endurance team
Ottimo prodotto, facile e veloce da ingerire, ottimo gusto!!! Io ne faccio un uso quotidiano… lo consiglio
Ciao!
Grazie mille per la tua recensione! Siamo felici che apprezzi il gusto e la praticità del prodotto. 😊
Grazie per la fiducia e per averlo scelto per le tue attività!
Cordiali saluti,
The 4Endurance Team
Top
Gels de bonne qualité et prix accessible mais je ne recommande pas le goût tropical
Bonjour Olivier, merci pour ton retour ! Nous sommes ravis que la qualité de nos gels t'ait plu. Nous prenons bien en compte ton avis sur le goût tropical et espérons pouvoir te proposer d’autres saveurs qui te conviendront mieux à l’avenir. À bientôt chez 4Endurance France !
Net terug van 4 dagen fietsen in de alpen en zijn zeer tevreden over deze gels
Hallo Mario, bedankt voor je mooie review! We zijn blij dat de Nrgy Gel 45 je goed heeft geholpen tijdens je fietsvakantie in de Alpen. Fietsplezier gewenst!
Ottimi prodotti molto soddisfatto
Ciao!
Grazie mille per la tua recensione! Siamo davvero felici di sapere che sei soddisfatto dei nostri prodotti. 😊
Grazie per la tua fiducia e per il tuo supporto!
Cordiali saluti,
The 4Endurance Team
Genialne produkty. Nie mam problemów z żołądkiem. Polecam
Cześć Mateusz! Dziękujemy! 🙌 Bardzo nas cieszy, że dzięki swoim pozytywnym doświadczeniom klienci tacy jak Ty chcą nas polecać innym. To dla nas najlepsza nagroda.😊 Pozdrawiamy serdecznie
– Zespół 4Endurance
O sabor é intenso, mas bastante tolerável. Sem Qualquer tipo de desconforto ou indisposição, o gel cumpre muito bem a sua função. Excelente!
Muito obrigado pelo seu excelente feedback! Ficamos muito contentes por saber que o Nrgy Gel 45 cumpriu perfeitamente o seu papel e, acima de tudo, que não causou qualquer desconforto gástrico. Garantir energia máxima com alta tolerabilidade digestiva é exatamente o nosso grande objetivo! Excelentes treinos e muito sucesso!
Atenciosamente,
Equipe 4Endurance
J'ai testé quelques gels d'autres marques, et celui ci est meilleur en comparaison, moins cher et tout aussi efficace !
Bonjour Julien, merci beaucoup pour votre retour positif! Nous sommes ravis que notre gel vous convienne autant. Au plaisir de vous revoir chez 4Endurance France!
The Product is really good, it gives lots of carbs so instead of carrying 2 SIS Gels i can carry only 1 gel, the texture is perfect but i think the taste is a bit too strong havent tried the other ones think the lemon one might be better, if you drink water ontop of it its completley fine. The support is super good aswell.
Hi Hugo, thank you for your detailed feedback! We're glad you find the Nrgy Gel 45 Tropical effective and appreciate your comments on the taste. Hopefully, you'll enjoy the lemon flavor next time. We’re also happy to hear you had great support from us. Thanks for choosing 4Endurance Europe!
Rather good gel. As always with gels: very sweet. For me only anoption when I can no longer eat bars
Hi Michel, thank you for your honest feedback! We're glad you find the gel useful, especially when bars aren't an option. We'll keep working to improve the taste experience. Feel free to reach out if you have any suggestions!
Best regards,
4Endurance Team
Presi anche a distanza di mezz’ora in gara o di 45 minuti fino ad un’ora in allenamento, offrono un supporto energetico costante e una ottima digeribilità
Ciao!
Grazie mille per la tua splendida recensione! Siamo davvero felici che tu abbia trovato il prodotto digeribile e che ti offra un supporto energetico costante durante allenamenti e gare.
Grazie per aver condiviso la tua esperienza e per la tua fiducia!
Cordiali saluti,
The 4Endurance Team
Goede koolhydraten voor kleine verpakking
Dank je wel, Diederik, voor je positieve feedback! Fijn dat je tevreden bent met de kleine verpakking van de Nrgy Gel 45. We waarderen je vertrouwen in 4Endurance Nederland.
Nrgy Gel 45 Box
Ciao!
Grazie mille per la tua valutazione a 5 stelle! ⭐ Siamo davvero felici che il nostro Nrgy Gel 45 Box abbia soddisfatto le tue aspettative.
Grazie per la tua fiducia e per il tuo supporto!
Cordiali saluti,
The 4Endurance Team
Bons gels aux goûts agréables et à la texture parfaite. Ni trop liquide, ni trop épais. Ils sont donc faciles à ingérer pendant l'effort.
La teneur en glucides de 45 grammes permet d'atteindre 90 grammes à l'heure en buvant 500 ml de boisson dosée aussi à 45 grammes. Pratique pour suivre son programme de nutrition pendant une course. Des gels dosés à 22,5 grammes sont également disponibles lorsqu'il n'est pas nécessaire d'ingérer autant de glucides par heure.
Utilisés il y a peu sur l'Étape du Tour 2026, l'efficacité des gels a été au rendez-vous. Aucune fringale et aucun problème digestif ressentis.
Merci beaucoup pour ce retour aussi détaillé! Nous sommes ravis que tu apprécies les Nrgy Gel 45, notamment leurs goûts, leur texture et leur facilité de consommation pendant l’effort.
C’est super à lire que tu les as utilisés pour l’Étape du Tour 2026 et qu’ils t’ont permis de suivre ton programme nutritionnel sans fringale ni problème digestif.
Merci également pour tes explications très concrètes sur la gestion des glucides. Ce type de retour d’expérience est vraiment précieux pour nous et pour les autres sportifs qui cherchent à construire leur stratégie de nutrition pendant une course.
Merci encore pour ta confiance et bravo pour ton Étape du Tour!
Cordialement,
L'équipe 4Endurance
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Ofrecer nutrición de élite a precios imbatibles. Avalados por profesionales de nivel mundial y presentes en las competiciones más exigentes, ofrecemos rendimiento inigualable accesible para todos.
