Nrgy Gel 45

3955 reseñas
45 g de HC por gel | Electrolitos | 16 geles
Cantidad: 16 x 75 g

Gel energético con 45 g de glucosa y fructosa en una proporción de 1:0,8 y Nduranz Electrolyte Mix®.

Ideal para:

  • Alcanzar 90 g de carbohidratos por hora o más
  • Entrenamientos y competiciones de alta intensidad y larga duración
  • Atletas que prefieran geles más concentrados
  • Soporte completo de electrolitos


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Precio habitual39,99 € Precio de venta15,99 €Ahorrar 24,00 €
Sabor + fecha de caducidad:
Cantidad: 16 x 75 g
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Nrgy Gel 45

39,99 € 15,99 €

Nrgy Gel 45 ha sido diseñado para atletas con altas demandas energéticas que necesiten un gel que aporte carbohidratos de forma fiable sin causar problemas digestivos.

PROPORCIÓN DE CARBOHIDRATOS 1:0,8

Nrgy Gel 45 contiene glucosa (como maltodextrina) y fructosa. Como estos carbohidratos se absorben a través de diferentes transportadores en el intestino, combinarlos permite que tu cuerpo absorba más.

Esta proporción 1:0,8, respaldada científicamente, mejora aún más la absorción, haciendo posible consumir 90 gramos por hora o más sin sobrecargar el sistema digestivo. El resultado es un suministro constante de energía que favorece el rendimiento durante sesiones largas o de alta intensidad.

45 G DE CARBOHIDRATOS POR GEL

Cada gel aporta 45 gramos de carbohidratos, lo que lo convierte en uno de los geles más densos en energía disponibles. La alta dosis significa que no necesitarás consumir tantos geles por hora para cubrir tus necesidades energéticas, permitiéndote centrarte en el rendimiento en lugar de la nutrición.

A pesar de ser más concentrado, el gel mantiene una textura suave y un sabor equilibrado, lo que facilita su consumo hora tras hora.

MEZCLA DE ELECTROLITOS

Nrgy Gel 45 contiene Nduranz Electrolyte Mix®, una mezcla patentada de sodio, cloruro, potasio y magnesio. Esta combinación refleja la cantidad de electrolitos que se pierden a través del sudor durante el ejercicio, permitiéndote reponerlos eficazmente.

DISEÑADO PARA LA MODULARIDAD

Todos los productos Nrgy contienen 22,5, 45 o 90 gramos de carbohidratos por porción. Estas cantidades estandarizadas facilitan combinar productos para alcanzar los 90 gramos de carbohidratos por hora. 

Mezclar y combinar productos te permite crear un sistema modular: los geles y las barritas aportan energía concentrada, las bebidas deportivas proporcionan energía e hidratación, y los productos sin electrolitos actúan como un aporte energético adicional.

  • Preserva las reservas de glucógeno
  • Alta cantidad de carbohidratos por gel
  • La proporción 1:0,8 permite una alta ingesta energética sin problemas digestivos
  • Ayuda a prevenir calambres musculares
  • Contiene electrolitos clave para favorecer la hidratación
  • Certificado por Informed Sport
  • Vegano, sin gluten y sin edulcorantes artificiales

Consumir de 1 a 2 geles por hora, según tus necesidades de carbohidratos y tu tolerancia personal. También puedes combinar Nrgy Gel 45 con bebidas energéticas o barritas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de ingesta de carbohidratos por hora.

En 1 gel (75 g) En 100 g
Valor energético 180 kcal / 753 kJ (9%)* 240 kcal / 1004 kJ (12%)*
Grasas 0 g (0%)* 0 g (0%)*
de las cuales saturadas 0 g (0%)* 0 g (0%)*
Hidratos de carbono 45 g (17%)* 60 g (23%)*
de los cuales azúcares 22 g (24%)* 29 g (32%)*
Fibra alimentaria 0 g (0%)* 0 g (0%)*
Proteínas 0 g (0%)* 0 g (0%)*
Sal¹ 0,74 g (12%)* 0,99 g (17%)*
Cloruro total 525 mg (66%)* 700 mg (88%)*
Sodio total 460 mg (**) 613 mg (**)

¹Solo como cloruro de sodio. *Ingesta de referencia de un adulto medio (2000 kcal/8400 kJ). **Ingesta de referencia no establecida.

Gel energético a base de hidratos de carbono. Ingredientes: agua, maltodextrina (35%), fructosa (27%), corrector de acidez: ácido cítrico; Nduranz Electrolyte Mix® (cloruro de sodio, citrato de sodio, cloruro de potasio, citrato de calcio, citrato de magnesio), aroma natural, conservante: sorbato potásico. Conservación: mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. Envasado en atmósfera protectora. Una vez abierto, consumir inmediatamente. Apto para veganos. SIN GLUTEN. Sin alérgenos conocidos. Cantidad neta: 75 g.

¿Quién debería usar Nrgy Gel 45?

Nrgy Gel 45 está diseñado para atletas de resistencia con altas demandas de energía, incluyendo ciclistas, corredores, triatletas y atletas de larga distancia. Es especialmente adecuado para entrenamientos y carreras de larga duración donde la rápida absorción de carbohidratos es crítica.

¿Por qué Nrgy Gel 45 usa una proporción de glucosa–fructosa de 1:0,8?

Esta proporción permite que los carbohidratos se absorban a través de múltiples vías intestinales, aumentando la absorción total y reduciendo el riesgo de molestias gastrointestinales en comparación con productos de carbohidratos de una sola fuente.

¿Cuántos geles debo tomar por hora?

La mayoría de los atletas usan uno o dos Nrgy Gel 45 por hora, dependiendo de la intensidad del ejercicio, la duración y la estrategia general de nutrición. La ingesta total de carbohidratos debe ajustarse según la tolerancia individual y los objetivos de rendimiento.

¿Debo tomar Nrgy Gel 45 con agua?

Sí. Tomar Nrgy Gel 45 con agua favorece la digestión y la absorción de carbohidratos, especialmente cuando se consumen varias unidades.

¿Se puede combinar Nrgy Gel 45 con otros productos de nutrición deportiva?

Sí. Nrgy Gel 45 se puede usar junto con otros geles, bebidas o barritas energéticas. Para reducir el riesgo de molestias gastrointestinales, recomendamos combinar Nrgy Gel 45 con otros productos de Nrgy, ya que todos usan la misma proporción 1:0,8 de carbohidratos. Siempre ten en cuenta la ingesta total de carbohidratos y electrolitos al combinar productos.

¿Es Nrgy Gel 45 adecuado para condiciones calurosas o entrenamientos con mucho sudor?

Sí. Nrgy Gel 45 con electrolitos es especialmente útil en condiciones cálidas o durante sesiones con alta sudoración, donde las pérdidas de electrolitos son mayores.

¿Puede Nrgy Gel 45 causar molestias estomacales?

Nrgy Gel 45 usa carbohidratos duales en una fórmula 1:0,8, lo que mejora la absorción y reduce la probabilidad de molestias estomacales. Sin embargo, la tolerancia a los carbohidratos varía según la persona, por lo que los atletas deben probarlo durante los entrenamientos antes del día de la carrera.

¿Nrgy Gel 45 es vegano y libre de gluten?

Sí, Nrgy Gel 45 es apto para dietas veganas y no contiene gluten.

¿Por qué la etiqueta nutricional indica que Nrgy Gel 45 contiene 22 g de azúcar?

No todos los carbohidratos de Nrgy Gel 45 provienen de azúcares. Una parte importante se aporta como maltodextrina, que no se clasifica como azúcar en las etiquetas. Combinada con fructosa, esto permite que el gel aporte un total de 45 g de carbohidratos, aunque la etiqueta indique un contenido de azúcar menor.

¿Nrgy Gel 45 contiene cafeína?

Nrgy Gel 45 está disponible en dos versiones: con cafeína y sin cafeína. La versión con cafeína tiene tapa roja y lo indica claramente en el envase.

¿Nrgy Gel 45 contiene electrolitos?

Sí, hay versiones con y sin electrolitos. Los geles que no tienen electrolitos tienen tapa celeste e indican “electrolyte-free” o sin electrolitos. La versión con electrolitos tiene tapa negra. También tenemos una versión con electrolitos y cafeína con tapa roja.

¿Qué Nrgy Gel debo usar?

Depende de tu tipo de entrenamiento y necesidades:

  • Con electrolitos: cuando necesites energía y reposición de electrolitos en un solo producto.
  • Sin electrolitos: si obtienes electrolitos de otras fuentes o tus necesidades son bajas, permitiendo modular carbohidratos y electrolitos por separado.
  • Con cafeína (y electrolitos): para efectos de rendimiento como concentración extra en momentos decisivos.
  • Nrgy Gel 22,5 sin electrolitos: para esfuerzos cortos o combinaciones con otros productos Nrgy.

¿Debo usar geles o bebidas Nrgy?

Ambos proporcionan carbohidratos de rápida absorción en proporción 1:0,8, con o sin electrolitos.

  • Nrgy Gels: Concentrados, fáciles de llevar, requieren consumir líquidos aparte.
  • Nrgy Drinks: Se combinan carbohidratos y líquidos juntos, menos portabilidad.

Muchos atletas usan combinación de ambos.

¿Qué diferencia a Nrgy Gel 45 de otros geles?

Nrgy Gel 45 proporciona una dosis de carbohidratos superior a la de la mayoría de los geles, ofreciendo 45 gramos de carbohidratos por porción en una proporción glucosa a fructosa 1:0,8 científicamente validada. Esta combinación permite una absorción de carbohidratos más eficiente y reduce el estrés gastrointestinal durante el ejercicio. Además, Nrgy Gel 45 está disponible en varias versiones, con o sin cafeína y con o sin electrolitos, lo que brinda a los atletas un control preciso sobre su estrategia de nutrición e hidratación.

¿Nrgy Gel 45 está disponible en otras cantidades?

Sí. Nrgy Gel también se ofrece en una versión de menor dosis, que aporta 22,5 gramos de carbohidratos por porción y no contiene electrolitos. Esta opción es ideal para atletas que prefieren consumir dosis más pequeñas y frecuentes, o para quienes desean ajustar la ingesta de carbohidratos de manera independiente a la de electrolitos.

¿Nrgy Gel 45 contiene sustancias prohibidas?

No. Nrgy Gel 45 está completamente libre de sustancias prohibidas según la Agencia Mundial Antidopaje (WADA). Además, cuenta con la certificación Informed Sport, lo que garantiza que cada lote es analizado por un laboratorio independiente para detectar sustancias prohibidas y que se fabrica bajo estrictos estándares de control de calidad. Esta certificación proporciona a los atletas la confianza de que pueden usar el producto de manera segura en competiciones.

¿Cuál es la diferencia entre “sal” y la “Nduranz Electrolyte Mix®” indicada en la etiqueta?

Salt refers specifically to sodium chloride (NaCl), which contains both sodium (Na) and chloride (Cl). The Nduranz Electrolyte Mix, on the other hand, is a blend of electrolytes that includes salt as well as other minerals like potassium and magnesium. This is why the total amount of the Nduranz Electrolyte Mix is higher than the listed salt content. The nutrition label also shows the total sodium and total chloride from the mix, helping athletes track electrolyte intake more accurately for hydration and performance.

¿Qué electrolitos contiene la Nduranz Electrolyte Mix®?

La mezcla incluye los electrolitos esenciales para apoyar la hidratación y la función muscular, incluyendo sodio, potasio, magnesio y calcio. Estos electrolitos se presentan en formas de sales y citratos cuidadosamente seleccionadas para facilitar su absorción durante la actividad física.

¿Qué tipo de maltodextrina se utiliza en Nrgy Gel 45?

Nrgy Gel 45 emplea maltodextrina derivada del maíz con un equivalente de dextrosa (DE) aproximado de 19. Este valor de DE indica el grado de hidrólisis de la maltodextrina y determina la velocidad a la que se digiere y se absorbe el carbohidrato, asegurando una liberación rápida y eficiente de energía durante el ejercicio.

Utilizado por profesionales

  • 5 stars: 2885 (73%)
  • 4 stars: 681 (17%)
  • 3 stars: 151 (4%)
  • 2 stars: 92 (2%)
  • 1 star: 146 (4%)
M
Marcelo A. (PT)

Excelente gel energético! Tem um sabor agradável, é fácil de consumir e fornece uma boa dose de energia durante os treinos. Senti uma boa diferença na resistência e ajudou-me a manter o ritmo até ao final do exercício. Não provoca desconforto. Sem dúvida, recomendo!

Olá, Marcelo! Muito obrigado pela tua recomendação e por partilhares a tua experiência! Ficamos muito satisfeitos por saber que o Nrgy Gel 45 te ajudou a manter o ritmo e que foi confortável durante os teus treinos. Bons treinos!

Saudações desportivas,
A tua equipa 4Endurance

A
Amílcar D. (Amora, PT)

Em primeiro lugar abertura mais fácil excelente paladar e com boa recuperação

Olá, Amílcar! Muito obrigado pela tua avaliação e pelo teu feedback. Ficamos muito satisfeitos por saber que apreciaste a abertura fácil, o excelente sabor e o suporte na recuperação e energia proporcionados pelo nosso Nrgy Gel 45. É fantástico saber que te acompanha tão bem no selim! Boas pedaladas e muita força nos teus próximos treinos!

Saudações desportivas,
4Endurance

A
Alessandro B. (Como, IT)
Buoni ma alternarli

Prodotto molto buono e piacevole da ingerire, ma consiglio di variare i gusti durante le uscite lunghe altrimenti può stancare. Super consigliato

Ciao Alessandro! Grazie mille per la tua recensione e per aver condiviso la tua esperienza con noi. Siamo felicissimi che il nostro Nrgy Gel 45 ti sia piaciuto e che tu l'abbia trovato così facile da assumere in gara e in allenamento. Il tuo consiglio è preziosissimo: alternare i gusti durante le uscite lunghe è una strategia perfetta per evitare la stanchezza del palato e mantenere sempre alta l'energia! Grazie di cuore per la raccomandazione. Buoni allenamenti e spacca tutto nelle tue prossime uscite!

Saluti sportivi,
4Endurance

G
Gustavo G.A. (Bilbao, ES)
Perfecto

Encantado con la rapidez de la entrega, y con el producto aún más!! Sin duda volveré a comprar más!!

¡Hola, Gustavo! Muchas gracias por tu reseña y por compartir tu experiencia. Nos alegra un montón saber que quedaste encantado tanto con la rapidez de la entrega como con nuestro Nrgy Gel 45. Será un auténtico placer volver a atenderte en tus próximos pedidos. ¡A disfrutarlo y a seguir dándole caña a tus entrenamientos!

Saludos deportivos,
4Endurance

G
Ghedini S. (IT)

Nrgy Gel 45

J
Jörg P. (Cologne, DE)
Frankfurt Marathon 2026

Erster Einsatz im Wettkampf und alles hat super funktioniert!!! #gamechanger

Hallo Jörg! Herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Frankfurt-Marathon! Wie cool, dass unser Nrgy Gel 45 bei seinem ersten Wettkampfeinsatz direkt so super für dich funktioniert hat. Vielen Dank für deine tolle Bewertung und dein Feedback! Weiterhin ganz viel Erfolg und Spaß bei deinen Läufen!

Sportliche Grüße,
4Endurance

M
Maria B.S.G.P. (Porto, PT)

Profissionalismo
Produtos excelentes

Olá! Muito obrigado pela tua avaliação e pelas simpáticas palavras. Ficamos muito felizes por saber que aprecias o nosso profissionalismo e os nossos produtos! Desejamos-te excelentes treinos!

Com os melhores cumprimentos,
4Endurance

G
Giovanni B. (Milan, IT)
Efficace

Ottimo prodotto. Assorbimento (digestione) ottimale. Resa immediata.

Ciao Giovanni, grazie per la tua recensione! Siamo felici che Nrgy Gel 45 ti abbia convinto per l’assorbimento ottimale e l’energia immediata. Buoni allenamenti!

Sportivamente,
4Endurance

J
Jurgen S. (Antwerp, BE)
Het is een geweldig product

Het is een geweldig product. Ik gebruik jullie producten nu al meer dan 2 jaar tijdens mijn trainingen en wedstrijden. En nog steeds tevreden.

Top producten

Hoi Jurgen, bedankt voor je mooie review! Fantastisch om te horen dat je onze producten al meer dan twee jaar gebruikt tijdens je trainingen en wedstrijden en nog steeds tevreden bent. Veel succes met je volgende sportieve uitdagingen!

Met sportieve groet,
4Endurance

F
Felix (Hanover, DE)
1A Gel

Sehr gut verdaulich und geschnacklivh klasse.

Hallo Felix, vielen Dank für deine tolle Bewertung! Schön, dass dir das Nrgy Gel 45 so gut schmeckt und du es gut verträgst. Weiterhin viel Erfolg bei deinem Training!

Viele Grüße,
4Endurance

C
Cláudio S. (Entroncamento, PT)

Muito bom. O meu estômago adora

Olá, Obrigado, Claudio! Ficamos muito felizes em saber que você gostou do Nrgy Gel 45 — e que seu estômago também aprovou! Bons pedais e bons treinos!

Atenciosamente,
4Endurance

A
Auto D.N. (Lucca, IT)
Gel

Prodotto buono, molto efficace e digeribile 👏

Ciao! Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza. Per noi è una grande soddisfazione sapere che Nrgy Gel 45 ti ha fornito un supporto energetico efficace, rivelandosi leggero e facile da digerire durante l'attività. Continua così: ti auguriamo ottimi allenamenti per tutte le tue prossime sessioni!

Cordiali saluti,
4Endurance

M
Motos A.S.A.V. (ES)
Espectacular

Lo llevo tomando, bastante tiempo, y me va muy bien, he completado pruebas como la Quebrantahuesos y la Marmotte. Y el resultado fenomenal

¡Hola, Motos Alvarez! Muchas gracias por tus amables palabras. Para nosotros es un verdadero orgullo saber que Nrgy Gel 45 ha sido tu fiel compañero durante tanto tiempo, rindiendo al máximo nivel en desafíos tan exigentes como la Quebrantahuesos y la Marmotte. ¡Enhorabuena por unos logros ciclistas tan increíbles; sigue sumando kilómetros!

Saludos cordiales,
4Endurance

F
Fabien (FR)
Super gel !

Un énorme merci … super produit , parfaitement digeste et très efficace !
Si vous avez des échantillons gratuits je suis preneur !
Sportivement

Bonjour Fabien ! Merci beaucoup pour ton retour extrêmement positif. Nous sommes ravis que le gel Nrgy 45 te plaise autant et qu'il te soit utile lors de tes séances d'entraînement. Concernant les échantillons, nous n'en proposons malheureusement pas gratuitement ; cependant, tu trouveras sur notre site internet des packs découverte (assortiments de gels) au prix de 9,99 €, une excellente solution pour tester différentes saveurs. N'hésite pas à nous contacter si tu as la moindre question !

Sportivement,
4Endurance

M
Millan O.R. (Zamora, ES)
F
Frederik G. (Brussels, BE)
Great gel

I’ve become quite used to this gel by now.
It tastes great and doesn’t sit heavily on the stomach.
Ideal for that extra boost over long distances!
I’m a fan.

Hi Frederik, thanks so much for the awesome review! We're super happy to hear you're loving the Nrgy Gel 45 and that it's hitting the spot on your long runs. Keep crushing those miles and enjoy your training!

Kind regards,
Team 4Endurance

E
Erik R. (Groningen, NL)
Beste kwaliteit prijs verhouding

Beste kwaliteit prijs verhouding. Lekker bovendien.

Hoi Erik! Ontzettend bedankt voor je geweldige beoordeling! We vinden het fantastisch om te horen dat je zo tevreden bent over zowel de kwaliteit als de prijs van de Nrgy Gel 45. Met 45 gram koolhydraten per gel heb je de ideale brandstof in handen om het maximale uit je trainingen te halen! Veel succes gewenst, en hopelijk tot snel bij 4Endurance!

Met vriendelijke groet,
Het 4Endurance-team

U
Ulisses M. (Lisbon, PT)

Muito bom mesmo , recomendo 💪💪

Olá, Ulisses! Muito obrigado pela recomendação e por compartilhar sua experiência conosco! Ficamos muito felizes em saber que você gostou do Nrgy Gel 45 e que ele está dando energia aos seus treinos. Volte sempre e continue com o ótimo trabalho!

Um abraço,
Equipe 4Endurance

A
Albert B. (Barcelona, ES)
Geles

Muy buenos i sin problemas estomacales,me ayudan a tener energía i llenar las piernas de carbohidratos tomando 1 cada 40 min.👌👌

¡Hola, Alberto! ¡Muchas gracias por tu comentario! Nos alegra muchísimo saber que los Nrgy Gel 45 te van de maravilla y te dan un buen impulso durante tus carreras. ¡Sigue sumando kilómetros y mucha suerte en tus próximas aventuras!

Un cordial saludo, el equipo de 4Endurance.

D
David L.B. (Bormujos, ES)

Energía a buen precio

¡Hola, David! ¡Muchísimas gracias por tu comentario! Nos alegra un montón saber que estás súper contento con el Nrgy Gel 45. A tope con tus entrenamientos y esperamos seguir siendo tu opción favorita para darte esa energía de calidad. ¡A seguir entrenando fuerte!

El equipo de 4Endurance

En 4Endurance, nuestra misión es simple

Ofrecer nutrición de élite a precios imbatibles. Avalados por profesionales de nivel mundial y presentes en las competiciones más exigentes, ofrecemos rendimiento inigualable accesible para todos.