2:1 Jelly Bar+ Box (con cafeína)

2:1 Jelly Bar+ es una barrita energética con cafeína formulada para favorecer una absorción eficiente. Contribuye a cubrir necesidades energéticas de intensidad media a alta, manteniendo una textura fácil de masticar, un sabor poco empalagoso y un formato cómodo para transportar.

Absorción óptima

La barrita contiene glucosa y fructosa, dos carbohidratos que se absorben mediante diferentes transportadores en el intestino. Al combinar estos dos carbohidratos en una proporción 2:1, 2:1 Jelly Bar+ te permite absorber 60 gramos (o más) de carbohidratos por hora sin sobrecargar el sistema digestivo.

No contiene grasas, fibra ni proteínas, que pueden ralentizar la digestión y causar molestias gastrointestinales durante el ejercicio intenso. Esto hace que 2:1 Jelly Bar+ sea ideal para entrenamientos largos e intensos donde necesitas energía rápida para mantenerte en marcha.

Impulso de cafeína

Además de carbohidratos, 2:1 Jelly Bar+ contiene 50 mg de cafeína. Como ayuda ergogénica bien establecida, la cafeína mejora el enfoque, aumenta el estado de alerta y reduce la percepción del esfuerzo.

La dosis aporta beneficios sin ser excesiva. Si buscas un efecto más intenso o tienes alta tolerancia a la cafeína, puedes consumir varias barritas o combinarlas con otros productos con cafeína para alcanzar la cantidad deseada.

Dosis flexible

Cada barrita proporciona 20 gramos de carbohidratos, una cantidad que hace que sea fácil ajustar la ingesta acorde a los diferentes tipos de entrenamientos.

Se recomienda consumir una barrita por hora durante los entrenamientos de menor intensidad o más cortos. Cuando las demandas energéticas sean más altas, puedes tomar 2–3 barritas por hora o combinarlas con geles energéticos y bebidas deportivas para alcanzar tus objetivos de ingesta energética por hora.

Sabor ligero y textura suave

2:1 Jelly Bar+ contiene 50% de pulpa de fruta real, lo que le da un sabor naturalmente dulce. La textura suave facilita su ingesta y no deja residuos pegajosos en los dientes, haciéndola agradable de consumir incluso durante esfuerzos intensos, favoreciendo una estrategia de alimentación constante.

• Absorción rápida
• Preserva las reservas de glucógeno
• Contiene cafeína para aumentar la alerta, el enfoque y el tiempo hasta el agotamiento
• Previene calambres musculares
• Textura suave fácil de masticar
• No se derrite ni se desmorona
  

Consumir de 1 a 3 barritas por hora durante tu entrenamiento, o combinar con geles o bebidas para cubrir las necesidades energéticas. También es posible consumir 1 barrita antes del entrenamiento.

Esta barrita no contiene sodio. Si sudas mucho, considera consumir sodio adicional junto con ella.

Nota: 2:1 Jelly Bar+ solo contiene carbohidratos de rápida digestión. Como no contiene grasas, fibra ni proteínas, las cuales pueden ralentizar la digestión y causar molestias gastrointestinales durante el ejercicio intenso, es adecuada tanto para entrenamientos de alta intensidad como de baja y media intensidad.

Complemento alimenticio.

Ingredientes (limón): pulpa de fruta, azúcar, glucosa, agente gelificante: pectina de manzana, acidulante: ácido cítrico, aromas naturales, cafeína. Sin alérgenos conocidos.

Conservar en un lugar fresco y seco.

¿Quién debería usar 2:1 Jelly Bar+?

2:1 Jelly Bar+ está diseñada para atletas de resistencia, incluidos ciclistas, corredores, triatletas y deportistas de larga distancia. Es especialmente adecuada para entrenamientos largos de baja o moderada intensidad cuando tu cuerpo necesita energía rápida. Sin embargo, al no ser demasiado concentrada, también puede utilizarse durante entrenamientos de menor intensidad.

¿Cuántas porciones de 2:1 Jelly Bar+ puedo tomar por hora?

Tu ingesta de carbohidratos debe ajustarse a la duración e intensidad del entrenamiento. Para entrenamientos de baja a moderada intensidad de más de 90 minutos, recomendamos consumir hasta 3 barritas por hora (60 gramos de carbohidratos). Para mayores necesidades energéticas, puedes tomar hasta 4 barritas por hora (80 gramos de carbohidratos).

Sin embargo, cada organismo absorbe los carbohidratos de forma diferente y la tolerancia a la cafeína varía, por lo que es mejor comenzar con 1–2 barritas por hora y aumentar gradualmente la ingesta durante el entrenamiento para encontrar lo que mejor te funciona.

¿Puedo usar 2:1 Jelly Bar+ durante competiciones?

Sí. La proporción 2:1 de glucosa y fructosa favorece una mayor absorción de carbohidratos que las barritas de un solo tipo de carbohidrato, lo que la hace adecuada para carreras largas con altas demandas energéticas. Esta proporción también ayuda a reducir el riesgo de molestias gastrointestinales en competición a alta intensidad.

¿Por qué es importante la proporción 2:1?

La proporción 2:1 de glucosa y fructosa es importante porque ambas se absorben mediante diferentes transportadores intestinales. Existe un límite de absorción para cada uno. De media, la mayoría de las personas puede absorber hasta 60 g de glucosa y 30 g adicionales de fructosa por hora. Al combinarlos en la proporción adecuada, 2:1 Jelly Bar+ permite absorber más carbohidratos totales, proporcionando energía constante y reduciendo el riesgo de molestias estomacales durante sesiones largas o intensas. No obstante, estos valores no son fijos y la tolerancia individual puede variar.

¿Qué es mejor, la proporción 2:1 o 1:0.8 de glucosa a fructosa?

Ambas proporciones están diseñadas para aprovechar la absorción mediante diferentes transportadores intestinales, permitiendo ingerir más carbohidratos por hora con menor riesgo de molestias. Sin embargo, cada sistema digestivo es diferente: algunos atletas toleran mejor la proporción 2:1, mientras que otros prefieren la 1:0.8. La proporción 2:1 contiene algo menos de fructosa, por lo que es menos dulce, mientras que la 1:0.8 es ligeramente más dulce. En última instancia, la mejor opción depende de tu preferencia personal y de lo que tu cuerpo tolere mejor.

¿Debo añadir sodio extra al usar esta barrita?

Si sudas mucho, entrenas en condiciones de calor o eres propenso a los calambres, puede ser útil añadir sodio adicional. Puedes combinar esta barrita con productos de electrolitos o sodio según tus necesidades.

¿Puedo combinar 2:1 Jelly Bar+ con bebidas o geles?

Sí. Muchos atletas combinan barritas con bebidas deportivas o geles energéticos para alcanzar mayores objetivos de carbohidratos, sodio y líquidos por hora. Para una absorción y comodidad digestiva óptimas, se recomienda combinarla con otros productos que tengan una proporción 2:1 de glucosa a fructosa.