Nduranz Mezcla de electrolitos
Junto a la ingesta de energía, que debes realizar en el ratio de carbohidratos correcto, necesitas garantizar una hidratación adecuada durante el entrenamiento.
Beber solo agua no es óptimo, ya que diluyes la proporción de agua y electrolitos en las células, lo que dificulta la transmisión de los impulsos nerviosos y la contracción de los músculos.
Es crucial consumir electrolitos durante las actividades de larga duración, especialmente cuando hace calor. También hay que consumirlos en la proporción adecuada para evitar problemas digestivos.
Nduranz mezcla de electrolitos te ayudará a reponer sólo los minerales que realmente necesitas y pierdes en el sudor.
- Repone sólo los minerales que pierdes en el sudor
- Mantente óptimamente hidratado
- Sin problemas digestivos
Repone lo que pierdes
La mayoría de los suplementos disponibles en el mercado se equivocan en la composición de electrolitos. No tienen en cuenta la proporción de minerales perdidos, sino qué minerales pierdes. Esto conduce a un exceso de algunos minerales, lo que provoca problemas digestivos.
La Mezcla de electrolitos de Nduranz es diferente. Se basa en una serie de estudios que han proporcionado datos sobre la pérdida de cada mineral durante el ejercicio.
La consistencia de Nduranz Mezcla de electrolitos es la siguiente.
| Mineral | Cantidad |
| Cloruro de sodio (sal) | 700 mg |
| Citrato trisódico (activo) | 260 mg |
| Citrato tricálcico (activo) | 50 mg |
| Citrato de trimagnesio (activo) | 3 mg |
¿Notas algo interesante?
Sí, así es. Hay mucha sal y muy poco magnesio en la Mezcla de electrolitos de Nduranz.
¿Por qué?
Cuando sudas, pierdes mucha sal, por lo que necesitas reponerla en una cantidad elevada. Por otro lado, pierdes muy poco magnesio, por lo que consumirlo en altas cantidades durante el entrenamiento puede traerte más problemas que beneficios.
Sin problemas digestivos
El objetivo de la hidratación es proporcionar a tu cuerpo lo que realmente necesita. Añadir cualquier cosa extra e innecesaria sólo te causará problemas. Por eso la Nduranz Mezcla de electrolitos te ofrece sólo lo que necesitas en la cantidad que necesitas.
La mayoría sigue creendo que grandes cantidades de magnesio previenen los calambres musculares, pero las investigaciones ya lo han desmentido. Una ingesta elevada de magnesio provoca problemas digestivos y diarrea, algo que los deportistas definitivamente no desean durante el ejercicio.