{"product_id":"geles-energeticos-2-1-gel-con-cafeina-4endurance","title":"2:1 Gel+ (con cafeína)","description":"\u003cp\u003eGel energético con 30 g de carbohidratos en una proporción 2:1, 100 mg de sodio y 75 mg de cafeína por porción.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIdeal para:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSesiones de entrenamiento y carreras de resistencia de mayor duración en las que necesitas una fuente adicional de carbohidratos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDeportistas que buscan consumir carbohidratos, sodio y cafeína en una sola porción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDosificar fácilmente los carbohidratos en porciones de 30 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjustar la ingesta de carbohidratos en función de la duración y la intensidad del ejercicio\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjustar la ingesta de cafeína en función de tus necesidades y tolerancia\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e \u003c!-- top-desc --\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDescripción del producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2:1 Gel+ \u003c\/strong\u003ees un gel energético a base de carbohidratos con sodio y cafeína añadidos, diseñado para consumir durante el ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa fórmula \u003cstrong\u003ecombina glucosa (en forma de maltodextrina) y fructosa en una proporción 2:1\u003c\/strong\u003e, y cada porción aporta \u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e100 mg de sodio\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003e75 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuedes ajustar fácilmente la cantidad en función de la duración y la intensidad de tu entrenamiento y de tu estrategia nutricional. Durante sesiones de entrenamiento más largas y exigentes, puedes consumir varias porciones o combinar el gel con otras fuentes de energía para adaptar tu ingesta total a tus necesidades.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eProporción de carbohidratos 2:1\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa fórmula combina maltodextrina y fructosa en una proporción 2:1. Cada porción contiene 20 g de maltodextrina y 10 g de fructosa, para un total de 30 g de carbohidratos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eIngesta flexible\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCada gel contiene \u003cstrong\u003e30 g de carbohidratos\u003c\/strong\u003e, lo que facilita planificar y ajustar tu ingesta en función de la duración y la intensidad de tu esfuerzo. Durante sesiones de entrenamiento más largas, también puedes \u003cstrong\u003ecombinar el gel con otras fuentes de carbohidratos\u003c\/strong\u003e, como bebidas deportivas, barritas u otros productos de nutrición deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2:1 Gel+ te permite aumentar gradualmente tu ingesta de carbohidratos y probar tu estrategia nutricional durante el entrenamiento. Puedes ajustar la cantidad en función de tu tolerancia, la duración del entrenamiento y otras fuentes de energía.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSodio\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eCada porción contiene \u003cstrong\u003e100 mg de sodio\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl sodio es un electrolito presente de forma natural en el organismo y que se pierde a través del sudor durante el ejercicio. La cantidad de sodio del producto representa \u003cstrong\u003euna parte de tu ingesta total de electrolitos\u003c\/strong\u003e, que puedes ajustar en función de la intensidad y duración de tu entrenamiento, las condiciones meteorológicas, tu tasa de sudoración y otras fuentes de sodio de tu estrategia nutricional.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cstrong\u003eCafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eLa cafeína es adecuada para deportistas adultos que quieren incluir cafeína en su estrategia nutricional antes o durante el ejercicio de resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada 2:1 Gel+ contiene \u003cstrong\u003e75 mg de cafeína\u003c\/strong\u003e, lo que facilita incorporarlo a tu ingesta diaria de cafeína planificada como parte de tu estrategia de nutrición deportiva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAl planificar tu ingesta, también \u003cstrong\u003eten en cuenta otras fuentes de cafeína\u003c\/strong\u003e, como el café, los geles energéticos, las bebidas y los complementos alimenticios.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eSabor ligero\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eGracias a la proporción 2:1 de maltodextrina y fructosa, 2:1 Gel+ tiene un \u003cstrong\u003esabor menos dulce y refrescante\u003c\/strong\u003e. Esto proporciona 30 g de carbohidratos por porción sin un dulzor intenso, lo que hace que el gel sea adecuado para consumirlo de forma habitual durante esfuerzos prolongados.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios del producto\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e30 g de carbohidratos por porción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaltodextrina y fructosa en una proporción 2:1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 mg de sodio por porción\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e75 mg de cafeína por gel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAdecuado para utilizar durante actividades físicas intensas y prolongadas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePermite ajustar de forma flexible la ingesta de carbohidratos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eApto para veganos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin gluten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSin edulcorantes artificiales\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eModo de empleo recomendado\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eConsume 1–3 geles por hora con agua, en función de la intensidad del ejercicio y de tus necesidades individuales. No consumas más de 5 geles al día.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2:1 Gel+ puede combinarse con otras fuentes de carbohidratos, como geles sin cafeína, bebidas deportivas o barritas energéticas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAdvertencia\u003c\/strong\u003e: Contiene cafeína. No recomendado para niños ni para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. La cafeína puede provocar efectos secundarios no deseados. Recomendamos comenzar con 1 gel energético con cafeína durante el entrenamiento y ajustar la ingesta en función de tu tolerancia y necesidades. Al consumir geles con cafeína, ten en cuenta tu ingesta diaria total de cafeína.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIngredientes e información nutricional\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003e1 gel (71 g)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePor 100 g\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eValor energético\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e120 kcal \/ 510 kJ (6 %)*\u003cbr\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e168 kcal \/ 714 kJ (8 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eGrasas totales\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003ede las cuales grasas saturadas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eHidratos de carbono totales\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e30 g (12 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e42 g (16 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003ede los cuales azúcares\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e10 g (11 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e14 g (16 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eFibra alimentaria\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eProteínas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0 g (0 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 35.5859px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e\u003cstrong\u003eSal\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0.25 g (4 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 35.5859px;\"\u003e0.35 g (6 %)*\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.9844px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e\u003cstrong\u003ede los cuales sodio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e100 mg (**)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e140 mg (**)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"height: 33.9844px;\"\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e\u003cstrong\u003eCafeína\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e75 mg (**)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"width: 526px; height: 33.9844px;\"\u003e105 mg (**)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e* Ingesta de referencia de un adulto medio (2.000 kcal \/ 8.400 kJ).\u003cbr\u003e** Ingesta de referencia no establecida.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredientes:\u003c\/strong\u003e agua, maltodextrina (28%), fructosa (14%), citrato de sodio, regulador de la acidez: ácido cítrico; aroma, cafeína, conservante: sorbato de potasio; gelificantes: goma gellan, goma xantana. \u003cstrong\u003eConservación:\u003c\/strong\u003e Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en un lugar fresco y seco. Envasado en atmósfera protectora. Consumir inmediatamente después de abrir. \u003cstrong\u003eAdvertencia:\u003c\/strong\u003e Contiene cafeína. No recomendado para niños ni mujeres embarazadas (105 mg de cafeína\/100 g). No superar la ingesta diaria recomendada. Es importante seguir una dieta variada y equilibrada y llevar un estilo de vida saludable. Este producto no es adecuado para personas sensibles a la cafeína. La cafeína puede provocar efectos secundarios no deseados. Al consumir geles con cafeína, ten en cuenta tu ingesta diaria total de cafeína. Apto para veganos. Sin gluten. \u003cstrong\u003eCantidad neta:\u003c\/strong\u003e 10 x 71 g.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"4Endurance","offers":[{"title":"Bebida Energética (10\/28)","offer_id":57562701300085,"sku":"439510","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Piña (10\/28)","offer_id":57652509278581,"sku":"439511","price":8.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0692\/0581\/9627\/files\/4endurance_2-1_gel_energy_drink_1.webp?v=1791542111","url":"https:\/\/4endurance.es\/products\/geles-energeticos-2-1-gel-con-cafeina-4endurance","provider":"4Endurance España","version":"1.0","type":"link"}